INDIVIDUALNI POST
Individualni post pomeni, da se postite sami, vendar pod strokovnim vodstvom in s hidrokolon - po potrebi in želji – pa tudi z drugimi terapijami. Udeleženec skupaj s terapevtom naredi individualni načrt postenja – od pripravljale faze, posta, do postopnega uvajanja hrane. Terapevt spremlja stanje posameznika, svetuje in pomaga pri morebitnih težavah ali nevšečnostih. Način izvedbe se prilagodi in uskladi s potrebami in možnostmi osebe. Zakaj bi čakali na druge, postiti se sam je nekaj posebnega.